健康贴士

控制腰围可防听力受损

研究发现,肥胖是造成中老年人听力急剧退化的危险因素之一。肥胖从壮年时期开始损害人的听力,男性55岁前腰围过粗的,比同龄男性的听力要差。女性则在停经期后,由于缺少了雌激素的保护,听力也随着腰围变粗急剧恶化。专家建议,健康生活方式能延迟听力丧失。比如减肥是降低心血管疾病的方式之一,而心血管疾病会使内耳或耳道其他部位血氧量减少导致听力丧失。想要摆脱丧失听力的风险,男性的腰围要在90厘米以内,女性要在80厘米以内。

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