感冒时，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，就要动员防御系统与之“斗争”，即一定限度的体温升高，白细胞增多，吞噬作用、抗体生成和肝脏解毒功能均增强...

美国研究人员最近发现，睡眠不足会使身体消耗额外多的能量。熬上一个通宵，即使什么事也不做，单单保持清醒本身就要消耗相当于一杯牛奶或两片面包的能...

*失去弹性。袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，在走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。 *脚后跟变薄，有破洞。袜子...

把当时的时间除以2，所得数字的指针对准太阳的方向，则12点所对的方向即为北方。例如：下午两点即14点，除以2得7，把7的位置对准太阳的方向，...

*尽量少到人群密集的公共场所。 *保证充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风。 *做饭时可自己调配点小药膳，饮用提高免疫力的茶饮或汤剂...

*玉米-对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗的作用。 *洋葱-能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。 ...

*止鼻出血-取鲜嫩葱叶剖开，用干净棉球蘸擦葱叶内膜，待葱汁渗湿棉球后，将棉球塞入出血的鼻孔内，即可止血。 *治鼻炎-大葱去根皮，洗净捣成泥...

邻里关系好，经常与邻居互动的老年人，比不善社交的老人中风死亡危险更小。研究人员调查了5798名老人的邻里状况以及与邻居的互动状况。发现邻里走...

据《生命时报》报道，菠萝最好用盐水泡半小时左右，既可防止过敏，还能让口味更香甜。此外，菠萝含有的草酸会影响人体对钙、铁的吸收，盐水浸泡也会中...

很多人都把维生素补充剂作为蔬菜、水果的替代品，想起来就吃上一片。其实，服用维生素类药和其他药物一样，也有时间要求。水溶性维生素如果过量摄取的...